日本インストラクター技術協会

瞑想インストラクター
心理・カウンセラーの資格

瞑想インストラクター(マインドフルネス資格)

瞑想インストラクター

瞑想インストラクター

瞑想インストラクターとして、マインドフルネス瞑想に関する基本的な知識を持っていることが証明されます。マインドフルネス瞑想と一般的な瞑想の違い、マインドフルネス瞑想とストレス、記憶力や集中力、免疫力などとの関係について、マインドフルネス瞑想の呼吸法、感情のコントロール法など、様々な知識とスキルを有していることの証明になります。また数を数える、歩く、座る、書く等、様々なマインドフルネス瞑想の実践方法についての知識も証明されます。資格取得後は、瞑想インストラクターとして活動することができるほか、自宅やカルチャースクールで講師活動をすることができます。

瞑想インストラクター資格検定試験概要

受験資格 特になし
受験料 10,000円(消費税込み)
受験申請 インターネットからの申込み
受験方法 在宅受験
合格基準 70%以上の評価
資格試験概要
  • 一般的な瞑想との違い/睡眠への効果/ストレスとの関係/集中力・記憶力との関係/免疫力との関係/呼気と吸気の役割/ビジネスシーンでのマインドフルネス瞑想の有効性/ネガティブ思考回路の修正/マインドフルネス瞑想と創造性の関係/マインドフルネス瞑想の注意事項などの知識が問われます。

動画でわかる!
瞑想インストラクター
資格

資格検定試験実施日程

試験期間中に解答し、提出期限までに返却用の封筒で解答用紙をお送り下さい。

次回検定試験日程
試験期間
2022年8月20日〜25日
受験申込み期間
2022年7月1日〜31日

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