健康西洋料理インストラクター

西洋料理のマナー

フランス料理やイタリア料理などの西洋料理を食べる際には、日本で食事をする時と同様に、幾つかのマナーがあります。西洋料理が身近になってきた昨今、楽しく食事を頂く為にも、基本的な食事のマナーやテーブルマナーを身に付けておくことをお勧めします。
西洋料理を頂く場合には、大きく分けてフルコースで頂く場合とア・ラ・カルトで頂く場合があります。フルコースの場合は、あらかじめ提供される料理が決まっており、料理に応じた食器類があらかじめテーブルにセットされています。その為、カトラリー（ナイフ・フォーク・スプーンの総称）の使い方に注意が必要で、基本的には用意されている皿の両サイドに置かれたカトラリーの外側から内側に向かって使用します。それに対して、ア・ラ・カルトの場合は、料理に合わせてナイフとフォークが出てきますので、料理に応じて使うことができます。
共通したマナーとしては、食器の音を立てて食べないこと、ナイフやフォークを動かしながら話さないこと、食事中のあくび・くしゃみ・ゲップはしないこと、などがありますが、日本も食事の中で生まれたマナーがあるように、西洋料理のマナーも長い間培われた習慣に基づいてできたものです。決して難しい訳ではありませんので、習得を目指してみて下さい。

西洋料理のレシピ

西洋料理には、多くのメニューがあります。特に日本では、フランス料理、イタリア料理、スペイン料理などを主流に、世界中の料理を食べることができる環境にあります。その為、様々な料理を食べることが出来るとともに、日本人の口に合うようにアレンジされていることから、どの料理も美味しく頂くことができます。
私達にとって身近な西洋料理としては、パスタ、ハンバーグ、シチュー、オムライスなどでしょうか。どれも家庭で作って食べることができるメニューであり、普段から口にすることが多い定番のメニューです。西洋料理の特徴は、肉と油脂を主材料にすることが多く、また玉子や乳製品をよく使うことから、日本食に比べて、脂質やタンパク質が多い料理が多いことです。また、西洋料理には様々なソースによって味付けをされることが多く、デミグラスソース、タルタルソース、ガーリックソース、ミートソースなどがよく使用される代表的なソースです。特にデミグラスソースは肉の旨みが凝縮されたソースで、西洋料理の基本的なソースとして、ハンバーグやオムライスなどにも使用されるソースです。またパスタなどでもソースと絡めることで作ることが多く、ソース作りが西洋料理を美味しく作る決め手となります。